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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.6kg 51kg 84% (あと0.6kg) 164cm 51.6kgの体型
    体脂肪 25% 22% 21% 164cm モデル

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2016年11月03日

  • さちママ


    パン
    りんご
    コーヒー

    おやつ
    ミスド
    オールドファッションチョコ&ストロベリー

    エンゼルフレンチ
    スヌーピーのやつ
    ポンデリング

    を四人でシェア


    昨日のカレーご飯なし

    夕飯
    ミートグラタン少なめ
    レタスサラダ
    リンゴ

    カロリー合計:22:04
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さちママ
さちママ

164cm 51.5kg

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