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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.7kg 47kg 38% (あと3.7kg) 157cm 50.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年11月03日

  • ながいも


    結局食べてしまった。(´口`)


    食べたもの

    アーモンド 12粒
    バナナ 2本
    チョコレート 1箱
    バニラヨーグルト
    焼き魚 二分の一
    炒め物(ウインナー、キャベツ)

    カロリー合計:22:30
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ながいも
ながいも

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