とうとう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.1kg 57kg 29% (あと2.1kg) 151.5cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 151.5cm 平均

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2016年11月03日

  • エマ

    断乳しました。
    先週末やりまして、火曜日にケアして
    スッキリしました。
    何だか少し寂しいですが、これでダイエットに取り組める!と思うと嬉しいです。
    と思ったら今朝から生理になりました。
    断乳時に水と食事をわずかにしたからか風邪ひきかけてます。
    筋トレは断乳で具合い悪くなったので休んでます。3回休みました。

    生理中 カロリー合計:23:07
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エマ
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151.5cm 58.7kg

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