あせらない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 55.8kg 48kg 48% (あと7.8kg) 152cm 55.8kgの体型
    体脂肪 39% 34.5% 22% 152cm モデル

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2016年11月03日

  • のぶたん

    夕飯後の、夜の体重がふえてるなぁ〜
    朝、昼抑えても夕飯の影響は大きい。
    そんなに食べてないつもりだけど、つもりなだけか?
    生理2日で、便通もなかったせいもあるだろう♪(´ε` )焦らない焦らない
    投げ出さないで頑張ろう

    生理中 カロリー合計:23:29
    •  
    • コメント2件
    • 花かつお 花かつお その気持ちわかる! 2016.11.04 07:49
    • のぶたん のぶたん 花かつおさん、コメントありがとうございます(^-^)
      皆さん同じ思いで、頑張ってるんですよね〜
      心強いです!
      2016.11.04 11:58
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