3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 70.4kg 54kg 8% (あと16.4kg) 157cm 70.4kgの体型
    体脂肪 40% 41.3% 25% 157cm 美容

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2016年11月03日

  • ちょも

    今日もやる気無し‼

    豆腐、野菜、鶏肉を食べてます
    あとおにぎり!

    どこかでおにぎりダイエットって見たけど
    気になるから調べてみよう!

    カロリー合計:1158kcal23:45
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