536日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 60.6kg 55kg 0% (あと5.6kg) 153.5cm 60.6kgの体型
    体脂肪 33.7% 34.9% 20% 153.5cm 体重とBMI

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2016年11月03日

  • こっぷー

    摂取カロリー→1650
    歩数→10150
    腹筋→40回
    キレイサローネ

    カロリー合計:23:56
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153.5cm 62kg

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