あと2ヵ月( ˙_˙ )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 54.5kg 47kg 10% (あと7.5kg) 160.5cm 54.5kgの体型
    体脂肪 31.2% 30.6% 25% 160.5cm 標準

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2016年11月03日

  • mii

    気づけば今年もあと2ヵ月!
    今年の目標体重50キロ!
    今日で生理4日目だから来週しっかり落とそう!

    スクワットとストレッチしたよー

    カロリー合計:00:07
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