4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 63.2kg 52kg 9% (あと11.2kg) 162cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

2016年11月02日

  • あーちゃん

    今日は間食もほぼせず、ご飯もいい感じ^_^
    ジムにも行って頑張った^_^
    ジムのトレーナーさんから筋トレ本ももらっちゃったー^_^

    いいこといっぱい!感謝します‼︎

    カロリー合計:00:28
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