ジリアン3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 53.6kg 49kg 45% (あと4.6kg) 159.5cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 24.4% 0% 159.5cm モデル

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2016年11月04日

  • aki

    昨日は友達家族と遊びに行きました。
    昼夜一緒で15時過ぎからブュッフェに行きました( ¨̮ )
    た早い時間だからいいかなと思ってたくさん食べたー!!


    ジリアン3日目で筋肉痛(^_^;)
    日中、買い物とかどっかで多少歩く時間作りたいなあー。

    今日も頑張ろうー!!

    カロリー合計:06:07
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