今日は筋トレ だんだんと頑張れるようになってきてます。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.1kg 74kg 48% (あと3.1kg) 170cm 77.1kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm モデル

2016年11月04日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半 

    食事量 体感的には腹八分でしたが体重は増えてました。

    本日の言葉
     今、結婚しない人が増えている原因は、結婚するのにいろいろと面倒なことが多くなってきたこともあるでしょう。
     昔は世間体ということが重視され、世間様から後ろ指をさされることを非常に気にする人が多く、とにかく後ろ指をさされないように、早く身の処し方を決めなければいけない感じがありました。
     しかし、今は、「世間体よりも、自分の生きたい人生を生きる」といった個人主義的な考え方のほうが強くなっているように感じます。
     そういう意味では、都会的な生き方がかなり主流になり、価値観としても広がっていて、地方にもそれが増えてきていると思うのです。

    ミスター珍 談
     そもそも都会には世間体は有りませんし、他人が気になる人も少ないです。
    多様な価値観が認められる時代です。
     

    カロリー合計:06:22
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ミスター珍

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