何で~(T-T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.8kg 51kg 26% (あと8.8kg) 151.5cm 59.8kgの体型
    体脂肪 36.7% 151.5cm 体重とBMI

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2016年11月04日

  • ぽんちょ

    一昨日の夜から食事を注意していたのに、2日で2キロ近く太った~ΩÅΩ;
    確かに昨日の朝とお昼は炭水化物を食べたけど、夕飯は、しっかり抜いたのに~ΩÅΩ;今日は朝だけしっかり食べて昼夜セーブしよう(--;)

    カロリー合計:06:50
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