寒い…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 53.6kg 50kg 52% (あと3.6kg) 161cm 53.6kgの体型
    体脂肪 28.9% 27.6% 25% 161cm モデル

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2016年11月04日

  • sora

    毎日寒い…。

    最近は夜に生姜紅茶を飲むようにしてます(^O^)/

    寝る頃にはポカポカしてきていい感じ♪
    体内を温めて燃焼させねばと色々試してみよーと(*´▽`*)

    冷えはダイエットの敵!!!!
    負けないよー(•̀ᴗ•́)و ̑̑

    カロリー合計:07:07
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