たくさん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.3kg 64.2kg 46.6kg 5% (あと17.6kg) 156cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 34.6% 0% 156cm 平均

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2016年11月04日

  • シェ

    たくさん食べた!
    昼はしゃぶしゃぶ、夜は中華。
    ジムは言ってない。
    筋肉に栄養与えたから体脂肪率下がったのかな。

    カロリー合計:07:22
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156cm 61.7kg

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