3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.1kg 57kg 29% (あと2.1kg) 159cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

2016年11月04日

  • ぽっちゃりさん

    少しずつ減ってる❗️
    空腹は、ガムやカロリーゼロのアメで乗り切ろう。仕事終わりも空腹なのでカロリー少ないクッキーで。
    明日には58キロ台にして、来週は57キロ台が目標❗️

    カロリー合計:07:37
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