体重・朝食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53kg 50kg 40% (あと3kg) 166cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 体重とBMI

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2016年11月04日

  • カズオ

    (2016年11月4日) 今日の体重【53kg】。今日の朝食【厚揚げ がんもどき いんげん豆 里芋 煮物・ビール】

    カロリー合計:07:40
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166cm 51.5kg

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