寒い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.1kg 45kg 17% (あと9.1kg) 150cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

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2016年11月04日

  • たえ

    昨日は

    朝おにぎり
    昼明太子ご飯
    夜おでん、うどん

    相変わらず夜多い。(実家にて)

    寒いからかトイレの回数多し。

    ここ3日4日、体重が減りやすい?夜しっかり食べてるけど食べたぶん朝元に戻ってる

    カロリー合計:07:41
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150cm 51.9kg

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