77日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 53.1kg 48kg 63% (あと5.1kg) 160cm 53.1kgの体型
    体脂肪 35.5% 28.9% 22% 160cm 理想

2016年11月04日

  • くみんごす

    お通じありでちょっと減りました〜
    明日は52キロ台に戻ってると良いなぁ


    昨日有楽町で食べた抹茶パフェ〜
    美味しかった!

    カロリー合計:08:06
    •  
    • コメント4件
    • oconachan oconachan おおっ、美味しそうですねぇ!
      大学時代に東京に住んでいたのですが、今は地方在住です。
      都会でスイーツ・・雰囲気もお洒落だし憧れます~♪(*^▽^*)
      2016.11.04 08:14
    • るみみん るみみん 綺麗な抹茶色!美味しそうです!素通りできませんでした! 2016.11.04 09:45
    • くみんごす くみんごす > oconachanさん
      めちゃ美味しかったです〜
      ダイエット中に食べるなって感じですが 笑
      お店も和風で凄く雰囲気の良いお店でした♡
      2016.11.04 13:53
    • くみんごす くみんごす > るみみんさん
      めっちゃ美味しかったですよ!
      パフェの他にも色々抹茶スイーツがあったのでまた行こうかなと思ってます 笑
      2016.11.04 13:55
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くみんごす

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