☀️

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47kg 43kg 20% (あと4kg) 153cm 47kgの体型
    体脂肪 28% 24.5% 19% 153cm 標準

2016年11月04日

  • 脱☆ブタ!

    やばいやばい。徐々にリバウンドしてます。
    寒いし嫌になる>_<

    カロリー合計:08:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元

    いると、どんどん脂肪が増えていきますか? リバウンドをすると体脂肪の量が増えて、やせにくい身体になる ... 、酸素供給量も低下していくので、どうしても脂肪が燃焼しにくくなっていきます。そのため、年齢が進むほど運動をしないとリバウンドし ... べる量を戻すことで体重が1kg増えて、元の体重に戻ったとすると、増えているのは体脂肪だけである。このように太りやすく、やせにくい状態になることをリバウンド ... vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元 ...

    ダイエットラボ
  • ダイエットをしても、57.4%の人が「リバウンドしたことがある」と回答

    か?』と尋ねたら、57.8%の人が「ある」と回答しており、『ダイエットをして、その後リバウンドをしたことがあります ...  運動や食事管理など、何らかの方法でダイエットにチャレンジしても、「リバウンド」して ... 回答したという。  そこで、リバウンドを経験した人たちに、『リバウンドした際は、ど ... ダイエットをしても、57.4%の人が「リバウンドしたことがある」と回答 ...

    ダイエットNEWS
  • 善光寺 本坊 大勧進

    JR長野駅 約1400年、長野の人々に愛されてきた善光寺が、家族の大切な場所になる ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のん☆
  • ☆tomo☆
  • アイス
  • po
被ライバル - 全てを見る
  • Emi
  • のん☆
  • ☆tomo☆
  • アイス
同期生 - 全てを見る
  • けいか
  • みー
  • ゆりちゃん
  • たろす
  • みちこ
  • ゆも
  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
脱☆ブタ!
脱☆ブタ!

153cm 46.7kg

日記
106
ライバル
4
被ライバル
4