11/3総括

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 84.5kg 75kg 48% (あと9.5kg) 170cm 84.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 理想

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2016年11月04日

  • ミンコフ

    前日比?
    累計−9.0

    どうやら風邪を引いたみたいで昨日は1日家でおとなしくしてました(꒪꒫꒪ )

    明日あさってには月のモノが来るかな〜

    カロリー合計:08:32
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