減った(*´∇`*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 67.9kg 53kg 17% (あと14.9kg) 159cm 67.9kgの体型
    体脂肪 48% 42.6% 30% 159cm 標準

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2016年11月04日

  • チロル

    ここ3日で少し体重が減ったよ。
    お腹周りが少し軽くなった気がします。
    自分のみわかる程度だけど。
    今は痩せ期に突入なので、維持できたらいいな(*´∇`*)

    カロリー合計:08:33
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