再々再31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 82.5kg 56kg 14% (あと26.5kg) 160cm 82.5kgの体型
    体脂肪 50.8% 48% 30% 160cm 平均

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2016年11月03日

  • でぶこ

    本日祝日
    朝便通なし
    ウォーキングは休もうかと思ったけどやった。

    午前中からだらだらと掃除・・結局きちんと終わらず。
    祖母が調子悪いので実家に3回ほど寄る度になにかしらつまむ

    母も祖母も糖尿なのに・・・なんでお菓子があるんだよ・・
    ころっけとかカロリー多いものありすぎダヨ

    床屋さんの女性専門の顔そりエステやってきた。
    お顔ツルツルもちもち!

    3食しっかり食べてます。
    運動たりないかなぁ・・・

    年末までには80kgきって、あわよくば77kg行きたいんだけどな・・・
    あー年始に彼兄弟ズ+その家族にあうのがイヤデイヤデしょうがない・・・orz

    生理中 カロリー合計:08:52
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