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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 60.4kg 50kg 8% (あと10.4kg) 150cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

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2016年11月04日

  • ひかり

    朝ごはん、バナナとみかん

    カロリー合計:09:20
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実践中のダイエット方法

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