4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 58.5kg 52kg 0% (あと6.5kg) 162cm 58.5kgの体型
    体脂肪 29.2% 28.4% 24% 162cm 標準

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2016年11月04日

  • yuri

    太ってるから、元気が出ない。
    元気がないから、ダイエットする気力がわかない。
    また肥る…

    カロリー合計:09:35
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実践中のダイエット方法

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