努力してけどな…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 61.4kg 50kg 0% (あと11.4kg) 162cm 61.4kgの体型
    体脂肪 39% 33.2% 20% 162cm モデル

2016年11月04日

  • リバウンド

    やはり夜食べると増える( ´Д`)

    諦めないよ(*⁰▿⁰*)

    朝: 焼きそば530㌍、バナナ100㌍、ジョア77㌍、スープ150㌍

    カロリー合計:09:45
    •  
    • コメント2件
    • みか みか その気持ちわかる! 2016.11.04 10:19
    • リバウンド リバウンド > みかさん

      ※ありがとうございます^_^
      2016.11.04 15:27
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実践中のダイエット方法

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