維持108日目~ダイエット178

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 48.5kg 48kg 95% (あと0.5kg) 163cm 48.5kgの体型
    体脂肪 29% 0% 20% 163cm 平均

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2016年11月04日

  • 白猫

    生理二日目。
    寒くて朝の体重は計れません~。
    いや、これからも計れない。暫く、お風呂上がりのみ。

    まだ、家事が終わらないよ~旦那の車のオイル交換もあるし(∋_∈)
    夕食は、簡単に豚肉のしょうが焼きにしよう。

    ダイエットのモチベは下がってないので大丈夫。

    マリンーゴールドがショップチャンネルでかなり安くなっている。

    今、協和発酵のQ10を月に二箱飲んでいるけれど(┳◇┳)

    飲んでいて実感が湧かない。

    マリンーゴールドにかえようかな。

    サプリ、化粧品と若い頃から気を付けていたらと悔やむアラフィフ。

    美人だった高樹沙耶も手入れを怠り、スタイルがいい婆ちゃんになってたし。

    同世代ののりピーは若い。けど、ミポリンは顔がパンパン。 誰を目指す?
    やはり、紀香でしょうか。古い?

    生理中 カロリー合計:10:34
    •  
    • コメント2件
    • ちゃめ ちゃめ のりかなら酵素水?でもこの人はほんっといろんな意味で魅力がないわwシャブ抜きで消えたノリピーのが気にはなる、綺麗よねーぶっちゃけ肌質と日焼けするかしないかみたいな気もするのよねぇー、塗ったらすぐピーンとかはよう出て欲しいわw生きてうるちは無理かねぇ(;^ω^)
      2016.11.04 10:45
    • 白猫 白猫 > ちゃめさん
      塗るだけでぱ~んは、60セカンズプロかな。使った事はないけど(┳◇┳)
      イロイロな美容関係の化粧品が出ていて目移りしちゃうよ~(T_T)
      2016.11.04 14:38
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