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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 54.7kg 50kg 0% (あと4.7kg) 156cm 54.7kgの体型
    体脂肪 28% 0% 0% 156cm 標準

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2016年11月04日

  • ふー

    朝 卵スープ ツナごはん カフェオレ
    昼 鶏サンド コーヒー
    チョコ ミルクティー
    夜 ししゃも 豆腐わかめサラダ お茶

    カロリー合計:12:19
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ふー
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156cm 53.9kg

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