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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 50.7kg 42kg 8% (あと8.7kg) 153cm 50.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 美容

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2016年11月03日

  • REI

    年末までに45キロ!

    とにかくどんな方法使ってでも痩せたい。

    とりあえずは飲み物だけで生きてみる。

    食べ物入ると過食スイッチ入っちゃうから。

    がんばる!

    カロリー合計:970kcal15:04
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実践中のダイエット方法

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153cm 50.7kg

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