ピルは太るのか?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.3kg 72.1kg 65kg 42% (あと7.1kg) 171.8cm 72.1kgの体型
    体脂肪 30.8% 0% 25% 171.8cm 体重とBMI

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2016年11月04日

  • しぇりー

    ピル、避妊効果と生理不順を治す目的で何度か挑戦してるんですけど、1ヶ月ちゃんと同じ時間に飲めたことがなくて。
    前も、最後の方で飲み忘れちゃった影響で不正出血があって、しばらく一端使用停止してました。

    で、今月また生理来なくてあわあわして、もうこうやって不安になるのが嫌なので今月からまた飲み始めようと思います。
    昨日の午後18時ごろ始まって、ピルは今日の14時に服用スタートしました。
    (生理初日=生理が始まった時間から24時間以内なのです)
    お昼休みが13時半までなので、13時半~14時のあいだにいつも飲めるように頑張ります。

    ところで、ピルを飲むと太る、っていう話をよく聞きます。
    ホルモンの働きで食欲が増進してしまうんだとか。
    まぁもともとダイエッターですから、同じようにカロリーに気をつけて、バランスよく食べてれば大丈夫ですよね。

    どちらにせよ今は生理中で太りやすい時期なので、とにかくペースを乱さないよう頑張ります。といいながらさっきお昼に炭水化物すごいたくさん摂取してしまった。。反省。夜はお米抜き決定。

    生理中 カロリー合計:15:11
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