11月4日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.7kg 52kg 32% (あと2.7kg) 154cm 54.7kgの体型
    体脂肪 28.8% 28.1% 22% 154cm 体重とBMI

2016年11月04日

  • アンパンマン

    今日は大腸検査の日(。ω゜)ドギドギ
    だから、昨日の夜は抜いたし、下剤も飲んだので、今日の体重は軽い٩(ˊᗜˋ*)و
    検査結果は異常なし!(☆∀☆)
    イイ腸してるから、それなりの、食生活と運動してたら、、便秘は改善できるはず!!って言われましたとさ✌✌(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)✌✌
    頑張ろう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

    カロリー合計:18:22
    •  
    • コメント1件
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ お医者さんからそう言われると安心と自信につながりますよね〜(o^^o) 2016.11.05 07:44
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