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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 56.6kg 54kg 45% (あと2.6kg) 158cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

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2016年11月04日

  • Yuuna


    今日はお出かけ(*^▽^*)


    朝)
    ・目玉焼き
    ・お味噌汁
    ・カマンベールチーズ
    ・ごはん

    間食)
    ・柿
    ・チョコケーキ

    夜)
    ・すき焼き
    ・ごはん

    カロリー合計:20:04
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実践中のダイエット方法

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Yuuna

158cm 57kg

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