14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 54.5kg 47kg 19% (あと7.5kg) 159cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

2016年11月04日

  • まるまるこ


    あんぱん
    アーモンド飲料


    白菜サラダ
    きつねうどん
    揚げ物

    おやつ
    キットカット


    漬物
    トンたん

    カロリー合計:20:18
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実践中のダイエット方法

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まるまるこ
まるまるこ

159cm 52.5kg

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