7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.6kg 76kg 55kg 11% (あと21kg) 158cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

2016年11月04日

  • 天音★飛鳥

    9時
    サラダチキン

    11時30分
    サンドイッチ(subway)
    ペプシネックス

    14時
    スティックパン 1本

    17時
    島バナナ 1本

    18時30分
    ポーク
    白ご飯
    デトックススープ

    生理中 カロリー合計:20:55
    •  
    • コメント3件
    • せいごー せいごー し、し、島バナナって何ですか?
      あのいつもの黄色いバナナじゃないんですか!?
      2016.11.04 21:34
    • 天音★飛鳥 天音★飛鳥 > せいごーさん

      コメントありがとうございます♪
      島バナナは、多分普通に売られてるバナナと品種が違います。
      大きさはモンキーバナナに近いです。
      味はちょっとだけ酸味が強いかも。。
      うちの地元では、たまに市場とかのお店で売られてるけど高くて買えません(^_^;)
      貰い物です(笑)
      2016.11.05 01:23
    • せいごー せいごー あまりにも気になったのでネットで調べてみたら、小さくて皮が薄いんですね!
      ビタミンもカリウムも豊富らしいので、ますます食べたくなりました(笑)
      2016.11.05 21:08
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天音★飛鳥
天音★飛鳥

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