風邪のひきはじめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.3kg 43kg 39% (あと7.3kg) 152cm 50.3kgの体型
    体脂肪 24.4% 20% 152cm 美容

 » 
2016年11月04日

  • パピコ

    ☆体組織☆(前日比)
    ★体重 50.3kg(-0.7)
    ★体脂肪 24.4%(-0.5)
    ★筋肉量 35.8kg
    ★内臓脂肪レベル 4.0レベル(-0.5)
    ★基礎代謝量 1097
    ★体内年齢  実年齢-8歳

    ☆運動☆
    プランク2日目20秒

    明日仕事なので、なんとか今日中に治したい‼

    カロリー合計:21:29
    •  
    • コメント4件
    • みんちゃん みんちゃん 温かくして早めに休んでくださいね。
      ひと晩寝て治っているといいのですが。
      2016.11.04 22:20
    • あちこ あちこ
      お風邪は お治りかなぁ … (゜_゜>)

      パピコさんの
      「 発熱したら、大根のしぼり汁茶!」
      を思い出して、さっきに
      大根をすりおろしたのに 柚蜂蜜を入れて
      はと麦茶をすこしくわえて
      飲んでみました~ ♪(o^^o)♪

      花粉症の発熱なので、あちこの熱は
      下がるかどうかは わからないけれども
      おいしかったです~。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。


      パピコさん お仕事の時間に
      おからだ きつくないと いいなぁ ♡ (*´_`*) ♡
      2016.11.05 13:31
    • パピコ パピコ > みんちゃんさん
      ありがとうございます♪
      にんにく、しょうが入りおじやと、同じくにんにく、しょうが入りうどん(→両方食べた (^-^;)
      であったまって、お風呂であったまって、よく寝ました♪
      朝方娘のおねしょでちょっと起こされたけど。

      昨日より回復してる感じです♪
      2016.11.05 18:36
    • パピコ パピコ > あちこさん
      ありがとうございます♪

      おかげさまで昨日よりだいぶ良くなって、仕事は辛くなかったです(*^^*)

      花粉症で発熱しちゃったんですね
      (>_<)
      うちの旦那さんも花粉症ひどくて、たまに熱出します。

      大根のしぼり汁やってみたんですね~♪
      消炎効果があるから、花粉症の発熱にもいいと思います。
      効くといいですね。
      2016.11.05 18:41
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