崩さず崩さず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 39.6kg 44kg 100% (あと0kg) 163.5cm 39.6kgの体型
    体脂肪 17% 11.5% 14% 163.5cm 美容

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2016年11月04日

  • Happy

    ひとりでも過食しないで、楽しく絶好調で強気に昨日は、久しぶりにアイス少し食べられました❤︎幸せ。
    チビタンが調子よくなり安心❤︎

    今日も愛と光と忍耐です!

    カロリー合計:21:46
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