始まりそう。。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 101.8kg 60kg 9% (あと41.8kg) 162cm 101.8kgの体型
    体脂肪 53% 51.3% 30% 162cm 標準

 » 
2016年11月04日

  • たんぽぽ

    もうすぐ 生理になりそうな予感@@;

    寒い時期になると おなかが痛いです><;;

    ダイエットすると 軽くなるって聞いたことがあるので がんばります^^

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

    朝 レタスサンド 日本茶

    昼 玄米フレーク マルチビタミン

    夜 鍋(鶏肉 お豆腐) 肉まん

    その他 麦茶 カフェラテ(砂糖なし)

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

    カロリー合計:22:42
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    • コメント2件
    • まり まり へえー、痩せると軽くなる?
      どういう原理なんでしょうねえ・・・人体の不思議ですね^^
      2016.11.05 00:04
    • たんぽぽ たんぽぽ > まりさん
      本当に 軽くなるといいですよね٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.11.05 18:05
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