数字は増えてるが

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 45.4kg 43kg 58% (あと2.4kg) 156cm 45.4kgの体型
    体脂肪 0% 20.4% 0% 156cm 標準

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2016年11月04日

  • たわし

    体脂肪率が減って、内蔵脂肪も減って、筋肉量も増えてたので、良しとしよう

    カロリー合計:750kcal23:29
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