2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.4kg 50kg 10% (あと5.4kg) 160cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年11月04日

  • asbee

    ソフトバンク勢なので、31を食べました^^;
    夜ご飯はいつもの半分にして、寝る前にレッグマジックしました!
    ほんとに痩せたい...

    運動

    レッグマジック
    13分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:00:20
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実践中のダイエット方法

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asbee
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160cm 55.8kg

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