50kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50kg 45kg 37% (あと5kg) 161cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 理想

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2016年11月05日

  • こんぶ

    初めてここにレジスターしてからずいぶんと時間がたっています。
    今の私はあの頃と別人。
    体重的には変わらないのだけど、何が違うって
    運動オタク化しています。
    …運動を休むのが怖くて・・・。

    主婦というのもありますが、身体が疲れているのに
    活動量計の数字が低いとどうにも焦ってしまう。。。
    運動を休む日はだいたい週2日。
    運動をしないと活動量計の数字が低いのは当たり前なのになぁ・・。

    おかしいよね・・。

    カロリー合計:01:47
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