33日目 土曜日は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 67.5kg 53kg 16% (あと14.5kg) 157cm 67.5kgの体型
    体脂肪 28.5% 27.3% 20% 157cm 平均

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2016年11月05日

  • かぷこ


    体重 -100g

    『100g』って、スーパーに並ぶお肉に例えたら…

    例えない 恐-い (゚Д゚)
     
    土曜日は、一週間でどれ位減ったかを計算してみます。

    カロリー合計:06:12
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かぷこ
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157cm 64.8kg

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