( ̄∀ ̄)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 53.1kg 50kg 59% (あと3.1kg) 161cm 53.1kgの体型
    体脂肪 28.9% 27.4% 25% 161cm 理想

 » 
2016年11月05日

  • sora

    体重が減ってる理由…。

    減っていても喜べない理由は…。

    昼、夜は食べてないから( ̄▽ ̄)
    そうなんです!!!
    食べないと痩せるんです(´∀`;)

    顔色悪いよ!と、旦那さんから心配されるありさま(;´∀`)
    体重減っても健康じゃなきゃ意味ないのに(>_<)
    無理は禁物ですね(´▽`;) '`'`

    ちゃんと食べよーっと♪

    カロリー合計:07:19
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    、余計な食べ物を買ってこないというのが始まりですが、その前にやるべきこともあって、ちゃんと食事をしてお腹を膨らませてから ... る時間帯に他の熱中できることを見つけることがすすめられる。間食をするのは、他にすることがないことも一因と考えられ、空腹感を紛らわせることをしていないから ... 止めるように、余計な買い物に出かけないことから始めることです。 歩いたらエネルギーを使って、かえって食べたくなってしまいませんか ...

    ダイエットラボ
  • 美容のためのダイエットは日本だけ?! 国によってこんなに違う! 世界のダイエット事情

    人が多かったり、リバウンドする人が多いからといわれるのが理由。 ・南アフリカの人がダイエットに成功する理由は ... 拒食症などの過度なダイエットをしてしまうことが問題になっている。イタリアでは、痩せすぎているモデルの使用の禁止、キレイに見せるなどの加工も禁止されてい ... する。食事に辛いものや野菜をいっぱい食べて、体の脂肪が分解されるようにするそうだ。 ■ダ ... 美容のためのダイエットは日本だけ?! 国によってこんなに違う! 世界のダイエット事情 ...

    ダイエットNEWS
  • Pinco Picon(ピンコピコン)

    豊橋駅 「楽しまなきゃ損!」「王道だなんて言わせない!」個性を活かす貸切舞台がNEW OPEN! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • acco
  • なお
  • ななこ
  • ゆりくま
被ライバル - 全てを見る
  • acco
  • なお
  • ななこ
  • ゆりくま
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
sora
sora

161cm 53.9kg

日記
66
ライバル
4
被ライバル
4