編集中

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58kg 45kg 18% (あと13kg) 148cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 148cm 美容

 » 
2016年11月05日

  • ケイト

    breakfast:ヨーグルト、バナナ、コーヒー

    カロリー合計:07:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.177 - ヨーグルトにオリゴ糖をプラスしよう

    プレーンのヨーグルトにはオリゴ糖がつけられているものがある。 これは酸味があるヨーグルト ... 。 善玉菌の中でも最も多いのはビフィズス菌だが、ヨーグルト ... に含まれているビフィズス菌は腸内では1~2日ほどしか定着することができない。 そのためにビフィズス菌が含まれたヨーグルトを毎日、摂 ... vol.177 - ヨーグルトにオリゴ糖をプラスしよう ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • よっこ
  • ぷー
  • しま
  • きっこ
  • さーちゃむ*
被ライバル - 全てを見る
  • よっこ
  • ぷー
  • しま
  • きっこ
  • chico姉
  • さーちゃむ*
  • ゆっこ
  • えまたん
  • やう
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
ケイト
ケイト

148cm 58.6kg

日記
169
ライバル
5
被ライバル
9