トンカツ定食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.2kg 79.2kg 69.9kg 72% (あと9.3kg) 181cm 79.2kgの体型
    体脂肪 35% 25.3% 22% 181cm 美容

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2016年11月05日

  • 鬼副長

    来週の木曜日に阿波踊りの中華バイキングを囲んでお疲れ様会をやるのだが、この料理を発注せねばならない。
    金額にして8万円分くらいか。
    年に2回発注するので店長もわかっているのだが、発注だけとはいかず、ついついなんかオーダーせざるをえないよね。。。
    店が暇になる午後2時過ぎに向かう。

    「手空いたら店長呼んでね」と店員に告げ、オーダーを見る。
    どう考えてもランチセット一択なのだが、
    「ラーメン+マーボー丼」 炭水化物on炭水化物・・・
    だめだなこれは。今までの努力が無駄になるw

    エビチリとか一品料理を頼むのも飲むわけでもないのに微妙

    うーむ。
    悩んだ挙句、トンカツ定食ライス小盛りをオーダーwwwwwwww

    小盛と言ってもお茶碗1杯、コンビニのおにぎり1個くらいあるな。
    野菜を食らい、おしんこを食らう。
    続いてトンカツをそのまんま食べる。
    カロリー的にはアウトなのだろうが、糖質的にはトンカツはセーフだ。
    まぁ、炭水化物をとらなければの話だがw

    よく噛みしめてごはんを食べる。
    うまい。
    やっぱりうまい。
    なんか大きな堤防が崩れたような気もするが、まぁ運動すればおk

    夜は控えめにしてビールを飲む。

    そして計量。
    あれ。減ってるぢゃん。ほんと意味不明。

    カロリー合計:08:08
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 とんかつ定食

      美味しいですよね

      キャベツおかわりしたいわ
      ♪──ヽ(〃∀〃)ノ──♪
      2016.11.06 00:14
    • 鬼副長 鬼副長 >はむ子さん
      とんかつって人類の英知ですよね。
      あー。かつ丼食いたい。
      2016.11.07 09:01
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