day143(BT15) 明日は検診

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.3kg 52kg 56% (あと1.3kg) 163.3cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163.3cm 理想

 » 
2016年11月04日

  • みおりお

    2016.11.4 Fri
    36.84℃ × 

    --------------------
    【朝】・棒々鶏風サラダ・マロンパイ1/2(197)・珈琲

    【昼】・青汁豆乳・お好み風トースト(ソース/キャベツ/チーズ)・ポリッピー20粒

    【夕】・赤米ごはん小・鶏のパンプキンシチュー・オムレツ(小松菜/しめじ)・コールスロー
    --------------------


    一日秋晴れ、洗濯びより。
    布団まで干して一息ついて少し仮眠、お昼は食欲あまりなくて軽く。

    夜は鶏のぶつ切りが冷凍焼けし始めてたので←
    炊飯器で野菜と柔らかく炊いてからシチューに。
    炊飯器調理、楽チン便利♪(*´∇`*)


    ~体調~
    今日は午後にやたらカッカして汗かいてた。
    気温が少し高いのもあるけど…午前は寒気したりするから忙しい。

    さて、明日は経過観察の検診だ。
    順調に胎嚢が確認できると良いのだけれど・・・。

    カロリー合計:08:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.150 - アルコールは“食べすぎて太る”原因に!?

    ます。アルコール度数が高いお酒ほど体温が上がるので、その分だけエネルギー消費が多くなって脂肪の量が少なくな ... 食べすぎることになる。アルコールは肝臓からブドウ糖が放出されるのを抑制することから、飲酒後には血糖値が低下して ... 、脂肪の合成が高まるので、どうしても太りやすくなる。飲酒をすると食欲が高まりやすく、そ ... vol.150 - アルコールは“食べすぎて太る”原因に!? ...

    ダイエットラボ
  • 美しさの秘訣は“人生を楽しむ”こと。準ミス日本・西内ひろのビューティメソッド【INTERVIEW】3/3

    だ食べる順番は、最初にサラダ、その次にスープ類、そして肉や魚を食べて、最後に炭水化物。そうすると、血糖値が上がりにくいと聞いたので実践して ... 西内ひろさんが、2014ミス・ユニバース・ジャパンで準グランプリに輝いた理由は、そ ... いうイメージがあったんです。「この仕事をするなら、大好きな運動も、ごはんを食べるのも、やめなくちゃ」と思っていました。で ... 美しさの秘訣は“人生を楽しむ”こと。準ミス日本・西内ひろのビューティメソッド【INTERVIEW】3/3 ...

    ダイエットNEWS
  • ノートルダム マリノア Notre Dame MARINOA

    マリノアシティ福岡 2017年2月、全面リニューアル!天神から15分のリゾート空間で、夢のような一日を ... ノートルダム マリノア Notre Dame MARINOA ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ハナノ
  • 凛子
  • たいらのひとみ
  • まやち@妊活中
  • のぶりん。
  • かなこ
  • rai
  • mibby
  • ME
  • 大雪
  • 12月の花嫁
被ライバル - 全てを見る
  • たいらのひとみ
  • まやち@妊活中
  • のぶりん。
  • かなこ
  • rai
  • mibby
  • ME
  • 12月の花嫁
  • 大雪
  • summer
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
みおりお
みおりお

163.3cm 52kg

日記
187
ライバル
12
被ライバル
10