きょうから

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.9kg 45.9kg 40kg 0% (あと5.9kg) 144cm 45.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 144cm 体重とBMI

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2016年11月04日

  • なぎさ

    ダイエットクラブに登録。

    筋トレとコナミでクロスクライマー30分やりました✨✨

    でも、夕食を食べすぎたのか、きょうはあまり減ってません・・・(-_-)

    カロリー合計:08:30
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実践中のダイエット方法

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きょうは走るぞ~o(^o^)o

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なぎさ
なぎさ

144cm 45.2kg

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