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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 51.9kg 45kg 48% (あと6.9kg) 152cm 51.9kgの体型
    体脂肪 34% 33.4% 20% 152cm モデル

 » 
2016年11月05日

  • sommy

    とりあえずの目標は40キロ台に入ること!
    頑張ろう(*˙˘˙*)ஐ


    今日は食欲止まらず( •᷄⌓•᷅ )
    食べ過ぎた

    カロリー合計:08:35
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実践中のダイエット方法

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