変わらず

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105kg 95.6kg 68kg 25% (あと27.6kg) 174cm 95.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 平均

2016年11月05日

  • けんけんけんちゃん

    一ヶ月と1日目

    200gも変化がないだと…


    入院して毎日2000㌔カロリー


    白飯の量を減らして一ヶ月…


    また始まった停滞期


    南無…

    カロリー合計:2000kcal10:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.231 - 100gの重さを知ろう

    す、脂肪が少ないものは量を増やすといった量を調整するときの目安にします。100kcalの量は、案外と少ない ... の厚みは手のひらの厚みとほぼ同じなので、手のひらにスマホを当てると、1食で食べるべき肉の量もしくは魚の量がわかる。 ご飯の量は皿に平らにして食べることは少ない ... 肪は1g当たり約9kcalで、肉でも魚でも変わらないからです。 サラダはエネルギー量が少ないですか? サ ... vol.231 - 100gの重さを知ろう ...

    ダイエットラボ
  • 叶美香、退院後はカロリー制限していることを告白

    食」とのことだが、美香は「昨年入院してからカロリー摂取を5000キロカロリーから3500キロカロリーに減らして ... の実、クコの実」だという。  ちなみにカロリー制限中の美香に対し「姉はあいかわらず約5000キロカロリーを食べております」とのことだった。 ... た後、カロリー制限をしていることをブログで告白した。  6日に更新されたブログで美香は「姉 ... 叶美香、退院後はカロリー制限していることを告白 ...

    ダイエットNEWS
  • 八芳園

    白金台駅 いつまでも変わらない場所、変わらない想い ...

    結婚式場
けんけんけんちゃんけんけんけんちゃんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ayano
  • けんけんけんちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ayano
  • けんけんけんちゃん
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
けんけんけんちゃん
けんけんけんちゃん

174cm 91.6kg

日記
16
ライバル
2
被ライバル
2