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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 84kg 76kg 0% (あと8kg) 174.5cm 84kgの体型
    体脂肪 0% 174.5cm 体重とBMI

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2016年11月05日

  • ゆっさん

    このサイトを始めました。
    まったり筋トレと規則正しい食事を心がけます。

    土日は二日とも一日中バイト(塾講師)なので
    帰りに買い食いしないようにここに誓う!

    カロリー合計:10:25
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー ライバル登録ありがとうございます!
      大変なお仕事だと思いますが、帰り道まずコンビニに寄らないようにすれば成果出るかもですね♪
      2016.11.05 21:28
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