お米だけなら・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.8kg 48kg 4% (あと21.8kg) 166cm 69.8kgの体型
    体脂肪 40.4% 38.8% 25% 166cm 標準

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2016年11月05日

  • きめ

    お米を多めに食べるだけなら、そんなに影響がないんだな・・・@体重

    でも、昨日、ニュースでおいしそうなパンの映像が流れていて、今日はパンを食べるつもり・・・明日は、きっと体重が増えていることだろう・・・

    一度、リバウンドすると、なかなかダイエットモードに戻れない私でした・・・(^^;

    カロリー合計:10:50
    •  
    • コメント2件
    • イクラちゃん♪ イクラちゃん♪ 私も、パン大好きですよーー
      パン作ったりしてましたよ
      恐ろしいですけど(笑)

      美味しいですよね~(^^)/
      2016.11.05 20:34
    • きめ きめ > イクラちゃん♪さん

      予想通り、リバウンドしていました(^^;

      今日から、定番メニューに戻して、無理だけは絶対にしないようにしようと思います(^^;
      2016.11.06 04:29
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