2016*11*05

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 55.2kg 52kg 13% (あと3.2kg) 157cm 55.2kgの体型
    体脂肪 32.3% 32% 28% 157cm 美容

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2016年11月05日

  • くっぴー

    プロティンダイエットを始めて二日目。

    夕飯を置き換えてます。
    癖のある味で家族は嫌だと言ってたけど私はそんなに嫌じゃないから続けられそう(^^)d
    量が多くてドロッとしてるから腹持ちも良い感じ!
    今年中に何㎏減量できるかな~

    カロリー合計:10:53
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くっぴー

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