ファスティング5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 55kg 53kg 70% (あと2kg) 159cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年11月05日

  • miko

    なんだかんだ、昨日は回復食食べる暇がなく、想定外の4日目でした。
    このまま(*´Д`)イケル!イケル!的な気がしてきて、休出なのもあり5日目に突入。

    ここまで来たら何日食べなくていられるのか実験してみたくなる・・・人間水だけでも1週間は生きてられるそうだ。

    なら・・・酵素ドリンク飲んでたら何日いけるんだろ〜?

    ※皆様は決してマネしないで下さい!!

    時々、味噌汁の具なしや塩飴、梅干しで塩分は補給しとります。食べないと体重は日に300gぐらい減るものらしい。

    背中が痩せた✨
    指輪が緩くなった✨
    後は・・・( ゚д゚)ノナルホド、ワカラン!

    とりあえず今日は絶食で明日から回復食かな・・・

    朝、昼、夜
    酵素ドリンク180ml
    味噌汁
    塩飴
    梅干し

    生理中 カロリー合計:12:26
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